Gewalt
Gewalt geht gar nicht. Gewalt kann viele Gesichter haben. Aber eins ist immer klar:
Kein Mensch hat es verdient, schlecht behandelt zu werden. Nie. Du hast das Recht auf ein Leben ohne Gewalt. Punkt. Wenn du von Gewalt betroffen bist, gibt es folgende Hilfe für dich. Du bist nicht allein.
Körperliche Gewalt
Wenn du von körperlicher Gewalt betroffen bist, bekommst du hier Hilfe.
Vor Ort
Frauenhaus Mannheim
Wenn du über 18 Jahre bist und aus einer partnerschaftlichen Gewaltsituation flüchten willst oder musst, dann wende dich an die Frauenhäuser Mannheim.
Fraueninformations-zentrum
Als von Gewalt betroffene Frau (ab 18 Jahren) bekommst du kostenlose Hilfe und Beratung vom Fraueninformationszentrum.
Noch nicht 18?
Wenn du noch keine 18 Jahre alt bist und zu Hause von Gewalt betroffen bist, kannst du dich an das Jugendamt wenden.
Kindesschutzstelle von Montag – Freitag tagsüber
Jugendamt und Gesundheitsamt Mannheim, Kindesschutz
Wenn du es zu Hause nicht mehr aushältst, dann rufe die Kindesschutzstelle an. Bist du in großer Gefahr? Rufe direkt die Polizei unter der 110 an!
Online
Hilfetelefon
Anonyme und kostenfreie Beratung in 18 Fremdsprachen
📞 116 016
Das „Hilfetelefon – Beratung und Hilfe für Frauen“ ist 365 Tage im Jahr rund um die Uhr (24/7) erreichbar.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Hilfetelefon für Männer
Gewalt an Männern
Wenn du als junger Mann von Gewalt betroffen bist, wende dich hierhin.
Man kann auch eine E-Mail-Beratung machen:
✉️ beratung@maennerhilfetelefon.de
Telefon-Beratung:
Montag bis Donnerstag
08:00 – 20:00 Uhr
Freitag
08:00 – 15:00 Uhr
Sofort-Text-Chat:
Montag bis Donnerstag
12:00 – 15:00 Uhr
17:00 – 19:00 Uhr
Psychische Gewalt
Psychische Gewalt ist, wenn jemand dich mit Worten, Drohungen oder Schweigen so fertig macht, dass du an dir selbst zweifelst und Angst bekommst. Es ist wie ein unsichtbarer Schlag – keine blauen Flecken, aber tiefe Wunden in deinem Kopf und Herzen. Wer so etwas erlebt, fühlt sich oft klein, wertlos oder hilflos. Hier kannst du dich beraten lassen und bekommst Hilfe.
Vor Ort
Psychologische Beratungsstellen
Egal, wie alt Du bist, wenn Du in Mannheim lebst und bei einem Problem Rat suchst, das Dich oder Deine Familie betrifft, kannst Du Dich an eine unserer Beratungsstellen wenden – jederzeit auch ohne Wissen Deiner Eltern.
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Nord
Wenn du hier wohnst: Luzenberg, Sandhofen, Schönau, Waldhof, Gartenstadt
Sandhofer Straße 22
68305 Mannheim (Luzenberg)
📞0621/293 5530
✉️ beratung.nord@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Mitte
Wenn du hier wohnst: Almenhof, Feudenheim, Innenstadt, Käfertal, Neckarstadt, Neuostheim, Niederfeld, Neuhermsheim,Oststadt, Schwetzinger Vorstadt, Vogelstang, Wallstadt
D7, 2a - 4
68159 Mannheim (Innenstadt)
📞 0621/293 8866
✉️ beratung.mitte@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Süd
Wenn du hier wohnst: Friedrichsfeld, Seckenheim,Hochstätt, Neckarau, Rheinau, Lindenhof
Salzachstraße 10 - 12
68199 Mannheim (Neckarau)
📞 0621/293 6040
✉️ beratung.sued@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Caritas
D7, 5
68159 Mannheim
📞 0621/125060
✉️ erziehungsberatung@caritas-mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Diakonie Mannheim
M 1, 9a
68161 Mannheim
📞 0621/280 00 280
Büro und Telefonzeiten findest du auf der Website
Online
bke Jugendberatung
Kostenlose und anonyme Beratung per Mail oder Chat durch Jugendliche oder erfahrene Berater*innen.
Jugendnotmail
Anonyme und kostenlose Beratung per Mail durch Jugendliche oder Erwachsene.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Sexualisierte Gewalt
Falls du von sexualisierter Gewalt (Belästigung, Übergriff, Nötigung, Missbrauch oder Vergewaltigung) betroffen bist, bekommst du hier Hilfe und Beratung.
Vor Ort
Notruf und Beratung für sexuell misshandelte Mädchen und Frauen
Psychologische Beratungsstelle
Die Beratung ist kostenlos & anonym. Man braucht seinen Namen nicht sagen. Das Angebot gilt auch für Jungen und junge Männer.
O6, 9
68161 Mannheim
📞 0621/10033
Online
Notruf und Beratung für sexuell misshandelte Frauen und Mädchen e.V.
Hier bekommen Kinder und Jugendliche, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, kostenlos Beratung und Unterstützung.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Mobbing
Mobbing ist, wenn jemand immer wieder absichtlich schlecht behandelt wird – zum Beispiel durch Beleidigungen, Ausgrenzung oder körperliche Gewalt.
Wenn du davon betroffen bist, kannst du dir hier Hilfe holen.
Vor Ort
Schulsprechstunde von Jugendamt und Gesundheitsamt
Beratung bei Mobbing bekommst du auch bei der „Schulsprechstunde“ des Gesundheitsamtes. Du kannst dort auch andere Themen besprechen.
Am besten ist es, wenn du dich vorher telefonisch oder per Mail anmeldest, muss aber nicht.
Dienstags 14-16 Uhr
R1, 12
68161 Mannheim
📞 0621/293 2275
✉️587Sekr@mannheim.de
Psychologische Beratungsstellen
Egal, wie alt Du bist, wenn Du in Mannheim lebst und bei einem Problem Rat suchst, das Dich oder Deine Familie betrifft, kannst Du Dich an eine unserer Beratungsstellen wenden – jederzeit auch ohne Wissen Deiner Eltern.
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Nord
Wenn du hier wohnst: Luzenberg, Sandhofen, Schönau, Waldhof, Gartenstadt
Sandhofer Straße 22
68305 Mannheim (Luzenberg)
📞0621/293 5530
✉️ beratung.nord@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Mitte
Wenn du hier wohnst: Almenhof, Feudenheim, Innenstadt, Käfertal, Neckarstadt, Neuostheim, Niederfeld, Neuhermsheim,Oststadt, Schwetzinger Vorstadt, Vogelstang, Wallstadt
D7, 2a - 4
68159 Mannheim (Innenstadt)
📞 0621/293 8866
✉️ beratung.mitte@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Süd
Wenn du hier wohnst: Friedrichsfeld, Seckenheim,Hochstätt, Neckarau, Rheinau, Lindenhof
Salzachstraße 10 - 12
68199 Mannheim (Neckarau)
📞 0621/293 6040
✉️ beratung.sued@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Caritas
D7, 5
68159 Mannheim
📞 0621/125060
✉️ erziehungsberatung@caritas-mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Diakonie Mannheim
M 1, 9a
68161 Mannheim
📞 0621/280 00 280
Büro und Telefonzeiten findest du auf der Website
Online
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Juuuport
Jugendliche und junge Erwachsene, die vertraulich und kostenlos bei allen Problemen im Netz helfen – Hilfe bei Cybermobbing
Diskriminierung
Vor Ort
adb mannheim
Wenn du dich wegen deiner Herkunft, Sprache, Religion, Sexualität oder Hautfarbe benachteiligt fühlst, kannst du zum Antidiskriminierungsbüro Mannheim. Hier werden deine Gefühle ernst genommen. Du bekommst Beratung.
Montag bis Freitag (außer Mittwoch) von 9 – 14 Uhr
📞 0621/4368 9610
✉️ beratung@adb-mannheim.de
Auch telefonisch oder online möglich.
Online
Stalking
Stalking ist die andauernde Belästigung und Verfolgung durch eine Person. Wenn du Hilfe und Beratung brauchst, bist du hier richtig.
Vor Ort
Zentralinstitut für Seelische Gesundheit
Weißer Ring
Persönliche oder Online Beratung bei Stalking, häuslicher Gewalt, Diebstahl, Betrug, K.O.-Tropfen, Cybermobbing usw.
Haus der Diakonie Ludwigshafen
Online
Weißer Ring
Persönliche oder Online Beratung bei Stalking, häuslicher Gewalt, Diebstahl, Betrug, K.O.-Tropfen, Cybermobbing usw.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.